Minha historia

Então, sempre sofri com o meu peso, nunca fui uma menina magra, eu no inicio não ligava pro meu peso e nem pros comentários maldosos. Mas ai fui crescendo e começando a me importar com a minha aparência e me decepcionando cada dia mais. Quando eu era menor via todas as minhas amiguinhas (magras) começarem com os seus namoradinhos e eu nada, um dia um garoto da minha sala me enviou um papelzinho dobrado e dentro tinha um desenho de uma baleia com o meu nome, fiquei mt triste. E assim foi acontecendo ate os dias de hj k. Nunca namorei, acho/tenho certeza que eh por causa do meu peso, mas eu sonho em um dia namorar, sla sou uma pessoa mt carente. Ano passado mudei do meu colégio pequeno pra um maior, la sofri mais com o meu peso e foi no inicio do ano passado que conheci a ana e coloquei todas as minhas esperanças nela, não me lembro como a conheci mas acho que foi procurando dietas no google. Ta ok, eu comecei as dietas, mas nunca conseguia ir ate o fim (novidade), ano passado tentei a mia tbm, mas não me identifiquei mt com ela. Fazia nf''s , e cortava e chorava quase todo dia, tava ficando depressiva, foi ano passado que fiquei bêbada pela primeira vez. Nao curto mt conversar com meus amgs sobre meus relacionamentos pelo simples motivos de eu nao ter tido nenhum, pra mim eh constrangedor, esses dias minhas amgs tavam fazendo a conta de quantos garotos elas ficaram esse ano, ai eu pensei... e eu? quantos eu fiquei?? nenhum, pq sera? sinceramente eu nao me acho mt feia.... só gorda e eh esse o motivo de eu ser tao infeliz. Todos falam que eu sou uma pessoa mt feliz, mal sabem eles da minha real situação, nunca demonstrei mt meus reais sentimentos, não sou quase nada feliz, não tenho autoestima, muito menos autoconfiança. Odeio espelhos em shopping de corpo inteiro, quando passa um garoto olhando para as minha amgs eu penso, pq não eu? nunca sou eu. Pra comprar roupa então mds, quase pego uma faca e corto todas as minha banhas. No dia em que eu chegar na minha meta, vai ser o dia mais feliz da minha vida, vou me sentir leve, feliz pela primeira vez. O meu problema eh a comida, exercícios? não ligo de fazer, ate gosto mas a comida eh o vicio. Eu lembro que quando era menor, minha mãe me levava em nutricionistas e endocrinologistas, o que eu acho constrangedor, eu ja sofria cmg mesma por ser gorda, nao precisava de mais ngm me falando que eu era gorda e precisava emagrecer e bla bla bla, isso piorava mt minha autoestima. No meu aniversario de 15 anos vou fazer festa e quero estar perfeita, tipo renascer sabe?!  Quero lembrar desse dia como o melhor, como um renascimento, que eu possa sentar sem encolher a barriga, sem fugir de espelhos. Tenho cada sonho que pra meninas magrinha são besteiras, tipo como usar um vestido coladinho numa festa e ficar linda, usar blusas mais justas e assim vai. Ah to tao cansada de ser gorda, tipo eu não quero aqueles corpos esqueléticos, apenas um corpo magro. Eu só quero ser feliz.

Mais do q dolorida

Bom como o titulo ja diz estou mt dolorida, quinta a professora la da academia fez um treino novo e muito mais pesado e localizado que o outro e ele pegou muita perna, ai sexta fiz uma aula de powerjump que fodeu muito mais com a minha perna, ou seja, to sofrendo pra andar asjdjadjna Mas pelo menos perdi calorias e meu corpo ta ficando mais definido. Quebrei a ABC e desejo recomeça-la segunda de novo hehehehe gostei dessa dieta n sei pq mas eh mt compulsão que me consome. Pelo menos não engordei, e da pra ver ja a diferença, minha barriga diminuiu (finalmente) e to tendo mais resistência. Vamo que vamo

Bomm dia

Hj eu acordei atordoada por ter tido uma compulsão feia, ai eu fui me pesar e adivinha ... EU EMAGRECI... isso realmente foi um milagre ajdjnds Mas to feliz por isso, to com 84,5 agr. Awwwn que felicidade, hj vou tentar ao máximo não ter uma compulsão. Ontem minha minha fez um chá de gengibre que eu acho que ajudo hehe.  Vou pra aula agr, beijoos.


                                  

"A inspiração é proveniente de todo ser que na vida muito sente."

Era uma vez uma vaca gorda

Bom, o primeiro dia da dieta foi tranquilo, não jaquei fiz tudo certinho. Ja o segundo (hoje), foi mais do que uma bosta, mds minha amg me convidou pra ir almoçar com ela eeu fui né afinal tava morrendo de sdds, eu fui bem feliz pensando vou comer apenas uma salada de fruta, mass naaaao a gorda aqui resolveu ir comer no MC DONALDS ISSO MESMO MC DONALDS INIMIGO MORTAL DAS DIETAS. Ai que ódio  ai quando terminei de comer fui ver as calorias né  me deu ate uma pontada no coração hdfhbadkjs cara eh muita caloria pra um sanduíche só, sao 538 cal fiquei chocada e gorda. Acabei nem indo pra academia pq cheguei em casa e fui deitar pq tava morta ai eu dormi demais. Mass tive ed física hj, e foi bem puxadinha com circuito de abdominais, bike, e uns outros la, deu pra perder umas calorias.

                                    

Thinspo

Boaa noite

Nem rolo a festa hj, minha amg passou mal e eu não ia sozinha ne?! sjdasdkjdn Acordei 13:48 hj kkkk, ah mas dia de semana acordo 5:30, ai chega fim de semana to morta acabada hehe. Amanha tem academia s2s2s2s2, adoro ir pra academia. To animada como pode-se perceber sla pq. Hj foi um dia Jacada media... se eh que isso existe mas enfim, vou começar a abc amanha (de novo) e NÃO vou jacar. Fiz a maioria das coisas que tinha pra fazer, soh não achei um theme legal :c... Vou continuar procurando. Me desejem sortee bjs.

Ola

Então, quanto tempo ne? haha. Posso explicar, eu deixo pra entrar aqui no blog a noite quando volto da academia, mas o cansaço eh tanto que acabo não entrando hehe. Comecei a academia e desde então to indo todo dia, hj fui la e fiz 1h de esteira e abdominais. A unica péssima noticia eh a dieta que nao to conseguindo manter, acho que to muito ansiosa, to naquela semana e tals. Mass acho que eh falta de organização e planejamento, amanha como não tenho nada pra fazer vou planejar toda a minha semana, vou procurar um theme legal pro blog pra ficar mais organizadinho, tenho tanta coisa pra fazer que vish. Domingo tenho uma festinha que to tentando convencer a minha mãe a me levar, pq da ultima vez q ela me levo acabei contando de fiquei com 4 garotos... Mas tipo na inocência pq comparado com a minha amg q foi junto eu n peguei quase ngm hehe, mas nunca mais vo conta. Emagreci 2 kgs soh com a academia (UHU). Me sinto bem na academia, sla pq. Acho que eh isso.... bjs

isso que e' felicidade

OLA

Ta cada vez mais difícil recomeçar a dieta, não sei o que esta acontecendo, nunca consigo terminar o dia sem uma compulsão. Vou fazer meu cardápio de segunda pra ver se fica mais fácil.  Comecei a academia essa semana, fui terça,quarta e quinta, sexta eu não pude pq tinha um compromisso e tals. Pretendo ir todos os dias nessa semana. Não sei meu peso atualizado, vou me pesar segunda pra recomeçar tudo de novo. Vou fazer a dieta ABC mesmo, gostei dela e vi resultados. bjs

Uma leve e gorda compulsao

Entaaao hkajsjndska.... Hj eu ia faze lf, porem eu levantei esfomeada e na cozinha tinha um belo de um bolo de cenoura ai eu comi uns 3 pedacinhos e 1 copo de coca... poise, triste. Mas eu pretendo fazer exercícios hj e aquela massagem, tipo uma drenagem linfática caseira, e ela realmente ajuda, da pra perceber a diferença  recomendo. Ps. Ta entrando uma calça que antes não entrava ( mt felizzz). Depois eu entro pra falar do resto do meu dia. bjs

Dieta ABC - A que eu estou fazendo

A dieta Ana Boot Camp, mais conhecida como Dieta ABC, dura 50 dias e o cardápio é livre. Basta seguir a quantidade de calorias estipulada.

Dia 01: 500 calorias
Dia 02: 500 calorias
Dia 03: 300 calorias
Dia 04: 400 calorias
Dia 05: 100 calorias
Dia 06: 200 calorias
Dia 07: 300 calorias
Dia 08: 400 calorias
Dia 09: 500 calorias
Dia 10: NF - 0 calorias
Dia 11: 150 calorias
Dia 12: 200 calorias
Dia 13: 400 calorias
Dia 14: 350 calorias
Dia 15: 250 calorias
Dia 16: 200 calorias
Dia 17: NF - 0 calorias
Dia 18: 200 calorias
Dia 19: 100 calorias
Dia 20: NF - 0 calorias
Dia 21: 300 calorias
Dia 22: 250 calorias
Dia 23: 200 calorias
Dia 24: 150 calorias
Dia 25: 100 calorias
Dia 26: 50 calorias
Dia 27: 100 calorias
Dia 28: 200 calorias
Dia 29: 200 calorias
Dia 30: 300 calorias
Dia 31: 800 calorias
Dia 32: NF - 0 calorias
Dia 33: 250 calorias
Dia 34: 350 calorias
Dia 35: 450 calorias
Dia 36: NF - 0 calorias
Dia 37: 500 calorias
Dia 38: 450 calorias
Dia 39: 400 calorias
Dia 40: 350 calorias
Dia 41: 300 calorias
Dia 42: 250 calorias
Dia 43: 200 calorias
Dia 44: 200 calorias
Dia 45: 250 calorias
Dia 46: 200 calorias
Dia 47: 300 calorias
Dia 48: 200 calorias
Dia 49: 150 calorias
Dia 50: NF - 0 calorias

Há relatos de pessoas que perderam até 30kg ao fim dos 50 dias.
A dieta também promete quebra de platô.

Inspiração

Metas

Minhas metas:

1- 80 kgs
2- 75
3- 70
4- 65
5- 60
6- 55


Peso inicial: 88 kgs

Voltei

Bom dia gente, então, eu ja tinha um blog sobre minha vida com a ana, mas eu parei de entrar e desisti de tudo, engordei 10 kg,  depois que parei com o blog não subi mais em cima de uma balança  e quando subi eis o susto, o desespero, a angustia, nojo, sofrimento, desgosto e por ai vai.  Ai fui comprar uma calca e antes eu usava 42/44 então eu pedi esse numero, e adivinha? haha não fechava nem a pau o negócio, me recusei a pedir maior e falei que o modelo não ficou bom sla, inventei uma desculpa. Minha mãe ficou me olhando tipo vc ta precisando de uma calca não vai comprar??? Chegando em casa fui experimentar minhas calcas antigas que antes ficavam mt grandes ai eu n usava, só uma entrou e ficou boa, a que ficava gigante em mim antes foi a que ficou boa, o resto ficava td apertadas. Ta, eu ja tinha desistido da ana, e tentei a dieta da proteina... Mas quem disse que eu aguentei... Fiz uns 3 dias ou menos se duvidar. Fora que surgiu mts espinhas pq essa dieta é mt gordurosa na minha opnião. Ta ai sempre eu falava, vou comecar uma novo dieta na segunda, e toda semana era assim, até que eu percebi que não da pra ficar perfeita sem a ana, Eu PRECISO ficar perfeita até outubro. Em outubro vou fazer a minha festa de 15 anos. E o vestido é lindo,mas não existe vestido que fique perfeito em um corpo gordo. Bora rala então pra perde as banha. Vou ver uma academia segunda, to fazendo a dieta ABC. Ela é otima. Em 3 dias perdi 3 kgs. Poreeeeem ontem fui almoçar numa churrascaria e comi o q não devia, foi ai que eu vi que a dieta é ótima, como meu estomago tava acostumado com pouca comida eu comecei a passar mal e ter diarreia. Sem falar que fiquei saciada bem rápido. E antes comia o dia inteiro sem parar, não tinha nada que me matasse a fome. Minha primeira meta é chegar a 80 kgs (Sim a situação ta feia pro meu lado), to me esforçando pra isso. Esse blog vai ser tipo uma diário e tals, então não sei se vou entrar todo dia. Vou tentar.