OLA

Ta cada vez mais difícil recomeçar a dieta, não sei o que esta acontecendo, nunca consigo terminar o dia sem uma compulsão. Vou fazer meu cardápio de segunda pra ver se fica mais fácil.  Comecei a academia essa semana, fui terça,quarta e quinta, sexta eu não pude pq tinha um compromisso e tals. Pretendo ir todos os dias nessa semana. Não sei meu peso atualizado, vou me pesar segunda pra recomeçar tudo de novo. Vou fazer a dieta ABC mesmo, gostei dela e vi resultados. bjs